Danssa Club

321… Start! 10 Motive de a practica dansul

Posted on Posted in Viata prin dans

Cu ceva timp in urma, la o discutie cu cativa prieteni despre noua sala de dans pe care am deschis-o, DANSSA, am inceput aceasta enumerare incercand sa subliniez beneficiile acestui hobby minunat care ne ofera ceea ce cautam cu totii: o viata frumoasa, sanatoasa, activa si de calitate!  Mai exact ce poate face dansul pentru noi daca il practicam periodic asa cum populatia din tarile civilizate a inteles cu mult timp in urma. Iata cateva dintre acestea:

Sanatate -nu exista persoana care sa nu isi doreasca sa fie sanatoasa, insa cei mai multi o fac in mod gresit. In loc sa o mentina atunci cand o au, prevenind orice pericol, o neglijeaza, si cand aceasta incepe sa cedeze, se agata cu disperare de orice remediu doar doar o vor redobandi; in cele mai multe cazuri acest ciclu se repeta din nou si din nou.

Incredere : Cui nu-i foloseste?  Multi aseamana lipsa cunostintelor in dans cu senzatia penibila de a fi complet dezbracat la o petrecere (poate si din acest motiv se ridica foarte rar de la masa).

Auto-exprimare : Oare de cate ori ascultand muzica preferata nu am simtit dorinta de-a dansa pe fiecare nota in parte care trezeste in noi o anumita stare emotionala si ne-am simtit limitati de parca am fi legati de maini si de picioare?

Socializare : Cine are nevoie de prieteni? Ce sa mai spunem de cei care au aceleasi pasiuni ca si tine? Cat de sociabil esti la o petrecere? Ai simtit vreodata nevoia de-a invita la dans o persoana necunoscuta?

Relaxare : Constat, cu stupoare ca ritmul vietii din zilele noastre este tot mai agitat, munca pana la ore foarte tarzii in goana dupa un ban in plus si/sau o pozitie mai inalta in ierarhia societatii ne epuizeaza fizic dar mai ales psihic!  Uneori, uităm sa ne oferim un moment doar pentru noi, un moment de relaxare tocmai pentru a ne reincarca bateriile pentru o noua zi de “batalie”.

Distractie: Cunoasteti persoane care sa nu iubeasca distractia? Dansul este un mod minunat de a adauga entuziasm in viața ta.

Cateva sunt afisate mai jos:

  1. Dansul imbunatateste sistemul cardiovascular si arde calorii
  2. Dansul mentine atât corpul cat si creierul activ , ceea ce e vital pentru persoane de orice varsta
  3. Dansul oferă o modalitate de a îmbunătăți puterea și flexibilitatea , care ajută sa mențina mușchi și articulații sănătoase
  4. Invatind sa dansezi, realizezi ca te-ai speriat degeaba crezand ca este greu si ca ai amanat prea mult acest moment, insa descoperi ca e placut si miscarile vin in mod natural. Chiar poti!
  5. Cand deja ai un bagaj de miscari in dans, te poti transforma din timid in vedeta urmatoarelor evenimente.
  6. Aceasta noua incredere in sine si in abilitatile tale de dans se vor transfera ,de asemenea, si la alte aspecte ale vietii tale.
  7. Nu vei mai fi niciodata in ipostaza delicata de-a refuza o invitatie la dans.
  8. in diversitatea stilurilor de dans regasesti toate ustensilele necesare identificarii fiecarei emotii in parte si exprimarea ei in cel mai variat mod posibil. Aici voi da cateva exemple: Rumba este dansul dragostei, Tangoul necesita Pasiune, Vals iti poate oferi senzatia de plutire, Salsa iti da senzualitate prin miscarile latino iar Cha Cha scoate in evidenta cel mai bine feminitatea, si lista poate continua insa va voi lasa sa descoperiti singuri “cadourile” cu aceeasi curiozitate, ca a unui copil in ajun de Craciun.
  9. Dansul ofera o pista emotionala , astfel incat va veti putea exprima sentimentele prin miscarile corpului , cu fler si pasiune .
  10. Dansul va consolida, imbunatati si scoate la iveala capacitatea de a folosi permanent aceste calitati expresive chiar si atunci cand nu dansati.
  11. Lectiile de dans sunt o modalitate foarte simpla si fara presiune de a intalni oameni.
  12. Cand stii sa dansezi accepti bucuros invitatii la orice petrecere
  13. Invatand cat mai multe stiluri de dans poti vizita orice club de dans cu specific: salsa, tango, disco etc. fara sa-ti fie teama ca nu te vei integra.
  14. Pentru cuplurile care au intrat in monotonie si nu doar pentru ele, este modul perfect de a redescoperi romantismul si un nou mod de a iubi !
  15. Dansul ofera o evadare placuta din rutina de zi cu zi
  16. O sansa de a te relaxa, de a scapa de stres  si de a te concentra asupra placerilor tale.
  17. Deși sa inveti sa dansezi necesita concentrare și dăruire , vei fi înconjurat permanent de oameni veseli cu simt artistic care vor face invatarea o experienta placuta si plina de satisfactii .

Si lista de motive continua cu ajutorul dvs. Scrieti-ne la office@danssa.ro alte beneficii care le-ati descoperit personal in urma practicarii dansului. Sau care considerati ca ar putea fi motive intemeiate sa incepeti sa dansati in mod regulat.

Ne vedem pe ringul de dans la urmatorul eveniment!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *